$M!Ss P!Nk$ *********
عدد الرسائل : 280 العمر : 32 السن : 17 مزاجي اليوم : علم بلدك : مهنتك : هوايتي : تاريخ التسجيل : 16/01/2009
| موضوع: إختبار لمعرفة درجة ثقتك بنفسك ..!! الأربعاء فبراير 11, 2009 8:23 pm | |
| اقرأ فقرات الاختبار بدقة واجب عليها بنعم او لا حسب ما يتفق معك ، ضع لكل اجابة بنعم درجتين ( 2 ) ، ولكل اجابة ب لا درجة واحدة ( 1 )1 هل تزج نفسك في أمور فوق قدرتك ؟2 هل تتعاون مع أفراد عائلتك ؟ 3- هل تعتمد على نفسك في حل المشاكل التي تعترضك ؟ 4 هل تنتقي أصدقائك من ذوي الأخلاق العالية ؟ 5 هل تحاول أن تصد من يطلق عليك الصفات السلبية ؟6 هل تحاول أن تخطط لحياتك المستقبلية ولحياة أفراد عائلتك 7 هل تعتمد علاقتك مع الآخرين على المحاورة والتفاهم ؟ 8 - هل لديك الجرأة في الدفاع عن النفس ؟ 9 هل ترفض الظلم الذي يقع عليك ؟ 10 هل تحاول أن توضح رأيك للآخرين ؟ 11 هل تشترك مع الآخرين في إبداء رأيهم في المجالات المختلفة ؟ 12 هل تشترك بالفعاليات الاجتماعية المختلفة ؟ 13 هل تعتمد على نفسك في أداء مهامك اليومية ؟ 14 هل لا تهتم ولا تنتظر من الكبار المساعد ؟ 15 هل تحاول تحل مشاكل الاخرين ؟ 16 هل تستفيد من خبرات و أخطاء وتجارب الآخرين ؟ 17 هل تقرأ عن حياة الواثقين من أنفسهم في العالم ؟ 18 هل تعتقد أن الواثقين من أنفسهم في العالم كثيرون ؟ 19 هل تشترك بالنشاطات الاجتماعية المختلفة ؟ 20 هل تعتقد أن الفعاليات والنشاطات تعمل على تكوين وتقوية ثقة الفرد بنفسه؟ 21 هل تعبر عن أفكارك بحرية تامة ؟ 22 هل تتخوف من انتقادات الاخرين لك ؟ 23 هل تهتم بما يجول في فكر الجنس الآخر نحوك ؟ 24 هل تفتش عن عيوبك ؟ 25 هل تتفق من أن بعض المشاهير من تخطى عيوبه واصبح مشهورا ؟ 26 هل تدع الآخرين يتدخلون في شئونك ؟ 27- هل تحاول أن تستفيد من فرص التعليم المتاحة لك ؟ 28 هل تضع أمامك قدوة حسنة تستفيد منها ؟ 29 هل تقاوم الأشخاص المتسلطيين ؟ 30 هل تحترم هويتك ولا تفرط بها ( الوطن اللغة الدين الانتماء العائلي الاختصاص وكل ما يتعلق بك ) ؟ 31 هل تتخذ قراراتك بدون تردد ؟ 32 هل تحاول أن تحقق نجاحا في عملك وتبدع به ؟ 33 هل تعتقد أن من يردد جملة ( ثقتي بنفسي عالية ) مع التركيز عليها هو واثق من نفسه ؟ 34 هل تهيئ نفسك قبل الشروع بالتحدث للسيطرة على أفكارك ؟ 35 هل تنظر بعيون الآخرين عند التحدث ؟ 36 هل تمشي في وسط الطريق ؟ 37 هل تدخل الاجتماعات بجرأة ؟ 38 هل تعترف بأخطائك ؟ 39 هل تسيطر على انفعالاتك ؟ 40 هل تكره الخانعين ؟ 41 هل تحب أن تظهر أمام الآخرين ؟ 42 هل تعيد البضاعة للبائع عندما تجدها مغشوشة ؟ 43 هل تتجرأ و تسأل الاخرين عن الطريق او العنوان او المكان ؟ 44 هل تبادر الاخرين بالسلام والسؤال عن صحتهم ؟ 45 هل تخدم ضيوفك بدون احراج ؟ 46 هل تبادر ضيفك بالكلام والمحاورة ؟ 47 هل تستأنس من صحبة الاخرين ؟ 48 هل تجلس في الخطوط الامامية ؟ 49 هل تقدم الدعوة للاصدقاء ؟ 50 هل تتحدث بشكل اعتيادي امام الاخرين ؟ 51 هل انت من النوع الذي لا يعير اهتمام لحجم الجمهور عند التحدث ؟الان اجمع الدرجات التي حصلت عليها ان كان المجموع الذي حصلت عليه يقع بين 100 -88 ثقتك بنفسك عالية ، وان حصلت على 87 -76 ثقتك بنفسك لا بأس بها ، وان حصلت على 75 -62 ثقتك بنفسك بحاجة الى تقوية ، اما اذا حصلت على 61 -50 ثقتك بنفسك ضعيفة جدا وتحتاج الى علاج نفسي لتقويتها . ان شاء الله يعجبكم....ولاتحرمونا من ردودكم وان شاء الله درجات عاليه | |
|